Dizin Su Toplaması
Dizin su toplaması, tıbbi literatürde "efüzyon" olarak adlandırılır ve ciddi bir sağlık sorunu olarak kabul edilir. Bu durum, diz ekleminde bulunan sıvının aşırı derecede çoğalması sonucu meydana gelir. Dizin su toplaması, eklemde şişlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir.
Dizin Su Toplamasının Nedenleri
- Diz eklemlerinde bulunan kıkırdakların çeşitli nedenlerden dolayı tahrip olup yırtılması. Bu tahribatlar, dizde ve diz eklemlerinde sıvının artmasına neden olabilir.
- Dizde ve diz eklemlerinde oluşabilecek enfeksiyonlar, su toplamasının en büyük nedenlerinden biridir.
- Gut hastalığı sonucu çok fazla salgılanan asit kristalleri, eklemlerde birikerek büyük sorunlara neden olabilir. Tahriş olan eklemlerde su toplanması oluşur.
- Yanlış oturma bozuklukları, tansiyon hastalıkları, şeker hastalığı gibi durumlar da dizlerde su toplanmasına yol açabilir.
- Artrit adı verilen romatizmal hastalık, eklem kıkırdaklarının hassasiyetin oluşmasına ve tahribata neden olmaktadır. Meydana gelen bu tahribat, dizlerde aşırı su toplanmasına neden olur.
- Diz bölgesinde oluşabilecek herhangi bir kırık sonucu meydana gelen tahribatlar, aynı şekilde sıvı birikmesine neden olabilir.
Dizin Su Toplaması Durumunda Yapılması Gerekenler
- Aşırı kilodan kaçınılmalı.
- Merdiven kullanmamaya dikkat edilmeli.
- Her gün belirli aralıklarla dizlere yapılan masajlar, dizlerin rahatlamasını sağlar.
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçınılmalı, bu durum rahatsızlığı tetikleyici etkiye sahiptir.
- Genelde klozet şeklinde olan tuvaletlerin kullanılması tercih edilmeli.
- Oturma pozisyonuna dikkat edilmeli ve bağdaş kurup oturmaktan kaçınılmalıdır.
Dizde Su Toplanması Durumunda Uygulanacak Tedavi Yöntemleri
- Dizleri yoracak ve yıpratacak hareketlerden kaçınılmalı.
- Bazı durumlarda diz bölgesinin korse ve bandajlar ile desteklenmesi gerekebilir.
- Fizik tedavi yöntemleri uygulanabilir.
- Buz ile yapılan soğuk kompresler etkili olabilir.
- Dizlerde oluşan aşırı su toplanmasının şırınga ya da enjektör ile çekilmesi.
- Bütün tedavilere rağmen hastanın dizinde iyileşme görülmüyorsa cerrahi yöntemlere başvurulması gerekebilir.
Ek Bilgiler
Dizin su toplamasına karşı alınabilecek önlemler arasında, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve doktor kontrolünde olmak da yer almaktadır. Ayrıca, diz sağlığını korumak için uygun ayakkabı seçimi ve doğru duruş pozisyonları da büyük önem taşır. |
